Mit csinálok az első edzésen?

Az első edzésen megismerkedsz a capoeira alapjaival - különböző rúgásokkal, védekezésekkel, alapvető mozgásokkal. A kezdők és a haladók együtt edzenek, sokszor ugyanazt a feladatot csinálják, csak más szinten. Minden edzés más és más, a különböző stílusok és mozgások elsajátítása hosszú időt igényel. Bármikor becsatlakozhatsz edzéseinkhez, nem szükséges előzetes bejelentkezés, az első edzésünk ingyenes.

Mit hozzak magammal?

Kényelmes hosszú nadrágot, pólót, jókedvet. Nincs szükség különleges felszerelésre, az edzések mezítláb folynak, ezért cipőre sincs szükség.
A capoeira ruházat alapvetően fehér, de természetesen nem probléma, ha más színű ruhában jössz.

Hozhatok magammal ismerőst?

Természetesen akár többen is jöhettek, nálunk a társaság legalább olyan fontos, mint az edzés.

Én nem vagyok elég fitt/hajlékony..

Senki nem született profinak, köztünk is sokan vannak, akik semmilyen küzdősportot / akrobatikát / táncot nem űztek előtte, azonban itt megtalálták a saját stílusukat.
Nem szükséges előképzettség, kortól, nemtől függetlenül bárki elkezdheti a capoeira művelését.

 

Amennyiben bármilyen egyéb kérdésed felmerül, írj nekünk bátran az This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. címre.

FaLang translation system by Faboba

Capoeira is a Brazilian martial art developed by descendants of African slaves in the 16th century.  It is known by quick and tricky moves, mostly executed near to the floor, including a lot of handstands or head stands, always following the rhythm of the music. Some other versions of capoeira consist of more aerial acrobacies. The word 'capoeira' has several meanings, one of which refers to woodlands where the fugitive slaves assumably tried to hide.