Mit csinálok az első edzésen?

Az első edzésen megismerkedsz a capoeira alapjaival - különböző rúgásokkal, védekezésekkel, alapvető mozgásokkal. A kezdők és a haladók együtt edzenek, sokszor ugyanazt a feladatot csinálják, csak más szinten. Minden edzés más és más, a különböző stílusok és mozgások elsajátítása hosszú időt igényel. Bármikor becsatlakozhatsz edzéseinkhez, nem szükséges előzetes bejelentkezés, az első edzésünk ingyenes.

Mit hozzak magammal?

Kényelmes hosszú nadrágot, pólót, jókedvet. Nincs szükség különleges felszerelésre, az edzések mezítláb folynak, ezért cipőre sincs szükség.
A capoeira ruházat alapvetően fehér, de természetesen nem probléma, ha más színű ruhában jössz.

Hozhatok magammal ismerőst?

Természetesen akár többen is jöhettek, nálunk a társaság legalább olyan fontos, mint az edzés.

Én nem vagyok elég fitt/hajlékony..

Senki nem született profinak, köztünk is sokan vannak, akik semmilyen küzdősportot / akrobatikát / táncot nem űztek előtte, azonban itt megtalálták a saját stílusukat.
Nem szükséges előképzettség, kortól, nemtől függetlenül bárki elkezdheti a capoeira művelését.

 

Amennyiben bármilyen egyéb kérdésed felmerül, írj nekünk bátran az Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! címre.

FaLang translation system by Faboba

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein Kampftanz, die während des 16. Jahrhunderts von Sklaven praktiziert und weiterentwickelt wurde. Sie besteht aus schnellen und trickreichen Bewegungen, die die Menschen meistens in Bodennähe mit vielen Kopf- oder Handstands machen, immer nach dem Rhythmus der Musik. Einige andere Typen der Capoeira enthalten mehr Akrobatikbewegungen. Das Wort "Capoeira" hat mehrere Bedeutungen, von denen eine sich auf Waldländer bezieht, wo die entlaufene Sklaven sich zu verstecken versucht haben.